【２月１５日の言葉】いい口ぐせは、いい人生をつくる

２月１５日の言葉は「いい口ぐせは、いい人生をつくる」です。

往年のプロ野球のスーパースター、長嶋茂雄氏は
「いつも思っていることは現実になっていきます。良いことを常に思っていきましょう。」
と述べていますが、心理学でも「いい口ぐせは、いい人生をつくる」といわれています。

思考は言葉で作られますが、「口に出した言葉」を脳はそのまま信じてしまう性質があるそうです。

もし「こういう人生にしたい」と思うなら、それにふさわしい言葉をいつも口にすることが大切だそうです。

例えば、
「あー、疲れた」と言う代わりに「今日もよく頑張った」と言ってみる。
失敗したら「いい経験になった」。
「もう、ついてないなあ」ではなく「よし、これから運がよくなるぞ」。
「もう年だから」ではなく「まだまだ大丈夫」。
「コロナ禍」でよく言われた「ピンチはチャンス」も前向きな言葉ですね。

口ぐせを変えるだけで人生がびっくりするほど変わっていくのなら、ためしに実行してみるしかありません。

思考はいつか言葉になり、言葉はいつか行動になり、
行動はいつか習慣になり、習慣はいつか性格になり、
性格はいつか運命になります。
マザー・テレサ（ノーベル平和賞を受賞した修道女。カトリック教会の聖人と讃えられた）

「わたしはできる」
「必ずうまくいく」
「人生は楽しい」
「毎日がおもしろい」
「今日も楽しく充実した一日にします。どうかお守りください。」
ご神前に前向きの祈りを捧げて、一日を始めましょう。

それが、よい人生につながっていくことでしょう。

今日もよい一日をお過ごしください。