円覚寺のお参りの記録一覧（2ページ目）

公式神奈川県 北鎌倉駅

北鎌倉駅から徒歩1分という近さ。
山門は由緒あるお寺の様子を表しているけれど、仏殿は昭和になって再建したせいか、建物内はちょっと洋風なイメージで新鮮でした。

朝からお参りさせていただきました。

たくさんお話させていただきながら、
結跏趺坐を教えていただきました。

生まれて初めて、結跏趺坐で坐禅できました。
イス座禅とはまた異なる安定を感じました。

疲れをとるのと、緊張をとるのは、
また異なる身体の感覚なんだな、ということも体験させていただきました。

空を感じる体験ができました。
ありがとうございます。

今日はエンジニアの菊地くんと、朝から終日、円覚寺さんデイでした。

北鎌倉に宿泊していたので、開門の8時半に到着すると、既に駅までの長い行列になっていました。
雨にも負けない、皆さんの意気込みにテンション上がりながら並びました。

おそらく350名程、入っていたんじゃないかなというほど、法話も大盛況でした。
今日はお盆について、お話し下さいました。

その後は、坐禅会です。

こちらもまた、180名ほど参加されていた気がします。
ちょっと前まで、50名ほどだった気がするのですが、増えた気がしました。

その後、弁天堂のカフェでランチしました。
今日も夏限定のうどんです。
美味しかったです！

菊地くんとも、もう5回目くらいの円覚寺さんです。
ランチしながら、休憩所でコーヒーを飲みながら、
ホトカミや日本、神社お寺の展望について語り合っていました。

あっという間に、14時前になりました。
布薩に参加しました。

たくさんストレッチをして、呼吸に合わせて礼拝。
とってもスッキリしました。いやー！身も心も軽い！

その後、横田老師とお話させていただき、
帰路につきました。

大満足な円覚寺さん2DAYSでした。
ありがとうございました。

円覚寺横田老師の揮豪が八幡宮のぼんぼり祭りにだされていらっしゃいます。
今年は好日と清光。昨年は無事と好日でした。
400もある鎌倉ゆかりの方々著名人の
画や書を拝見しますとその年の思い等を感じることができます。
養老孟司さんや、最近は鎌倉殿脚本の三谷幸喜さんもございます。

前日から近くに宿泊して、朝6時からの坐禅会にも参加しました。
朝の坐禅は気持ちが良いですね。

しかし、睡眠不足のため宿に戻ってお昼寝ならぬ、お朝寝、いや、ただの二度寝。
夢の中でも眠いと、うなされました。もっと普段から早起き慣れなきゃですね。

起きてから読書して、お昼は弁天堂で食べました。
夏限定のうどんが美味しいんです！
かためのうどんが好きなのですが、ベストなうどんです。
さらに、鎌倉野菜が美味しいです。
おそらく、少し塩で味つけられただけなのですが、
オクラが今日は特に美味しかったです。

混んでなかったので、自家製ジンジャエールを追加でいただきながら、読書。
最近は、Chat GPTと会話して気になったことを調べながら読んでいます。より楽しいです。
ジンジャエールも美味しかったので、生姜までしっかり食べました。

その後、境内を散策して、ベンチに座って帰りました。

また明日も朝の法話からお参りします。

思い出すと、15年前の大学生の頃も、円覚寺さんで難しい本読んで、散歩して過ごしていました。

きっと15年後も同じことしてるのかなぁ。

今日は誰とも会話してないので、めちゃ自分語り多めになってしまいました。

素敵なお寺でした✨

仏教とAIの講座を、
お茶の友人と一緒に受けさせていただきました。

弁天堂のカフェには、新メニューのうどんがありました。
コシがあって、鎌倉野菜も含めて、とても美味しかったです。

やはり東京よりも涼しいですね。

本日は布薩の回に参加しました。

日々の行いを反省しました！

朝10時から16時前まで、手のワーク、階段の登り方、寝る禅などを教えていただきました。

本当に貴重なありがたい時間を過ごさせていただきました。

瑞鹿山 円覚寺(えんがくじ, 臨済宗 円覚寺派 大本山, 1282年) 梵鐘(国宝), 舎利殿(国宝), 銅像阿弥陀如来及両脇侍立像(重文), 木造仏光国師坐像(重文)他, 北条時宗が開基, 本尊は宝冠釈迦如来, 鎌倉五山第2位

北鎌倉の臨済宗大本山円覚寺さんにて、修行僧の皆さん向けに講演させていただきました。

1年ぶりの2回目です。

【100年後にお寺を残す方法】をテーマに、3時間にわたって、お話させていただきました。

修行僧の皆さん、本当に良い雰囲気でした。
最後に、オリジナルの御朱印デザインをそれぞれに考えていただくワークをやりました。

イキイキと発表し、お互いを認め合う姿に嬉しくなりました。

ありがとうございました！

【頒布場所】

【初穂料 / 納経料】

【この御朱印の好きなところ】

【いちにち円覚寺さんへ】
今日も朝から法話を聞いて、坐禅して、
弁天茶屋でランチして、ベンチでぼ〜っとして、
布薩に参加させていただきました。

法話は、本当にたくさんの方が前のめりに聞いてらっしゃる姿勢、そして、お話される横田老師、仏教が生きていて、呼応している空間でした。ライブですね！

今日は300人参加されていて、もう満杯でした。
しかし、コロナ前はイスはなく、座布団が中心だったため、500人近く入ってらっしゃったときもあったそうです。

そのまま坐禅に参加されている方も、推定130人くらいいらっしゃいました。
（自分で言うのもなんですが）20代、30代の若い方もいらっしゃいました。

足のストレッチも色々試しているのですが、
足を組む坐禅も、まだまだ発展途上。

イス坐禅も楽しいですが、足を組む坐禅もいつか安楽に感じられるようになりたいです。

その後、いつもの弁天茶屋でランチしました。
いつもカレーしか食べてなかったのですが、今日は早めのランチということもあり、初めてホットサンドを食べました。

めちゃくちゃ美味しかったです！
端っこのこんがりカリッと焼けているのと、チーズのとろとろ具合のハーモニー、そして、鎌倉野菜の素材の美味しさ。

次回から、カレーとホットサンド、両方食べようかなと思ったほどです。笑

食べ終わったあと、御朱印をいただき、しばしベンチで読書したり、振り返りなどしました。

そして、1ヶ月ぶりの布薩（ふさつ）。

布薩とは、簡単に言うと、「良い習慣を身につけるために、日常を振り返りながら、礼拝すること」です。

イス坐禅と同じく、布薩も前半では全身をストレッチします。
そのストレッチをしているだけで、身体がどんどん軽くなります。

今日は初めての肋骨のストレッチが良かったです。
分かりやすく肺が広がり、空気が吸いやすくなりました。

その後、お経を唱えたりしながら、27回礼拝をします。
呼吸と動作を合わせながら礼拝します。

これが、全身がととのった感覚になるんですよね。

「あと6回です」と言われて、【名残惜しい】と思ってしまいました。

終わった後は、身体と呼吸、そして心も軽くなっていました。

ありがとうございました！

臨済宗大本山円覚寺に行ってきた。なんだかんだ久しぶりの寺社巡りやった。さすがと思える美しさとでかさであった。

瑞鹿山 円覚寺(えんがくじ, 臨済宗 円覚寺派 大本山, 1282年) 梵鐘(国宝), 舎利殿(国宝), 銅像阿弥陀如来及両脇侍立像(重文), 木造仏光国師坐像(重文)他, 北条時宗が開基, 本尊は宝冠釈迦如来, 鎌倉五山第2位

今日は、北京と香港からの友人4名と、ホトカミエンジニア、イス坐禅仲間、巡礼仲間の総勢8名で、お参りしました。

まずは弁天茶屋でカレーを食べた後、みんなで手のストレッチをして、仏殿や舎利殿にお参りしました。

マインドフルネスについても、お話させていただきました。

とても豊かな時間でした。
昨年、高野山や熊野へ一緒に巡礼するなど、
すっごくお世話になった皆さんなので、少しでも恩返しできていたら、嬉しいです。

令和七年五月二十七日参拝。
約二ヶ月振りの参拝。
昨年の六月に初めて訪れて、約一年になります。
住んでいる所から近かったのですが、なかなか訪れる機会がなかったのですが、最近はちょくちょく訪れるようになりました。境内は広く行くたびに新しい発見があります。

今日は上半身からのアプローチで、全身が整いました。
達人同士の会話に、日本文化の真髄を見た気がしました。

今日は横田南嶺老師の直書き御朱印2日目でした！
なんと選べる禅語が先日の３日とは変わっていました。

小学生くらいの女の子や、御朱印デビューした方や、
いろんな方がいらっしゃって、微笑ましいひとときでした。

本日は先月に続いて、布薩に参加させていただきました。
布薩とは、日頃の行いを振り返り、27回礼拝をする回です。

今回も、前半では念入りにストレッチをしました。
まずは肩や首、そして、足まわり、腰や背骨まわりと全身をほぐしました。

その後、般若心経をお唱えしたり、戒（守るべきこと）をみんなで唱えながら、礼拝をしました。

全身運動なので、どんどん呼吸が深まっていくのが感じられました。

また今回は、頭から背骨、そして仙骨のつながりや伸びを意識しながら、礼拝しました。

詳細は割愛しますが、坐禅の本質と礼拝が同じだったとは！と、感動しました。

初めての感覚だったので、まだまだ自身の伸びしろを感じました。

オフ会にも何度か来てくださった、同郷の多治見のユーザーさんも、始発でいらっしゃっていました。

とても良い時間でした。
ありがとうございました。

舎利殿（国宝）の特別拝観目当てに参拝しました。
舎利殿と厨子を間近で拝見できました。
舎利殿の限定御朱印も頂くことができました。

今日も円覚寺さんへ。

12時頃に到着したところ、既に25番目で整理券をいただき、方丈のなかのイスで待たせていただきました。

少し早めに横田老師の直書き御朱印タイムが始まりました。

緊張の面持ちの方、たくさんお話しされる方、いろんな方がいらっしゃいましたが、みなさんとっても嬉しそうなお顔で、嬉しかったです。

禅語は4種類のなかから選べたのですが、
最近、イス坐禅をしているとき、感じる言葉にしました。

その後、大切な友人と横田老師とご一緒させていただきました。
言葉にできないほど、至福の時間でした。感激でした。

ありがとうございました。

昨年に続き
横田管長による禅語の御朱印が頂けるという事でお伺いしました。

12時半整理券の配布が始まるので12時頃到着の予定でしたが
早めに着いたので境内散策
GW期間中は国宝の舎利殿も公開されているので見学
昨年ホトカミ代表の吉田さんにYouTubeに舎利殿の解説動画を教えてもらったので
予習した事もありじっくり拝見致しました。

御朱印会ですが、少し早めに始まりましたが
今回は4種類の中からこちらで選んで書いて頂くという形式
私は「仏心光明の中」を選びました。
理由としては、検索すると他は禅語の解説ですが
こちらは先頭に横田管長の記事が出てきて有料の記事
ならば言葉の解説の紙は頂けるのでこちらを選択
ちなみに検索2番目に出てきたのは京都の智積院
智積院と言えばフォトコンテストで賞を頂いているご縁もありますからコレしかないです。

今回も吉田さんとご一緒させて頂き、後に続いたのですが
ナイスアシストで管長と会話する事が出来ました。
写真の話しで素人ながら好きで撮っていて賞も多く頂いている。
残していきたい思いで撮っていると話しました。
管長からは「それは大事な事ですよ」と言って頂きました。

。。。大事な事

そうか！私は大事な事をしているんだ。
改めて気付く事が出来ました。
体調不良もあり悩んだりしてましたが、一気に吹っ飛びました。
今後も参拝を楽しみながら突き進んで行きたいと思いました。

今日は、起業する前から10年間、一緒に頑張ってきた大切な友人とお参りしました。

お天気はあいにくの大雨でしたが、
新しい身体感覚を得ました。

脱力の結果、たたみと一体となる心地になりました。

この気持ちで日々生きていきたいです。

【円覚寺さんでの初めての本格的なイス坐禅】
今日は朝8時半に北鎌倉駅に到着して、16時半まで時間いっぱい、新緑の円覚寺さんを満喫させていただきました。

9時から12時までのイス坐禅はあっという間でした。

今回は特に、【手】を重点的にほぐし、感覚を取り戻していきました。

生まれてこれまで、手を使ってモノを掴んだり、今もこうしてスマホで文章を入力したり、当たり前に使い続けている手の感覚は、これまであまり意識したことがありませんでした。

手の感覚を意識することが、皮膚を通じて身体全体に繋がり、全身の感覚にも繋がります。

これは驚きの体験でした。

今も手の感覚を意識しながらコップで水を飲んだら、自然と味にも意識が向きました。

これまで足を重点的にイス坐禅に取り組んだときは、日常の歩き方や立ち方の変化にも繋がりました。

また先日、お茶の味の違いの感じ方を学んだときは、食べ方や飲み方の変化に繋がりました。

手の感覚の変化を体感したことが日常にも活かせそうで、今後が楽しみです。

今回は、お世話になっている三重県津市にある四天王寺（曹洞宗）の倉島住職と参加しました。これまで永平寺などで坐禅の修行をした倉島住職も、この指導方法はすごい！と感動されていました。
本当に貴重な指導を受けさせていただいているんだな、と再認識しました。

また、同じオフィスで10年間一緒に仕事してきた友人も一緒に参加しました。こんなに丁寧に身体と向き合う時間が貴重だったと、話していました。

またオフィスで一緒にやろう！と約束しました。オフィスでの楽しみも増えました。

イス坐禅の後は、お弁当をいただき、境内を散策し、ベンチで感想を語り合い、最後に弁天茶屋でお茶して、気付いたら16時半になっていました。

豊かな1日を過ごさせていただきました。
ありがとうございました！