自分を観じるヨガ

【自分を観じるヨガ　4月16日（日）10時30分～　＠大龍寺】
　新年度、新しいライフスタイルに慣れてきた方も多いと思いますが、急激な変化は心にも体にも負担がかかりますよね💨
　そんな時は、自分を見つめるヨガで少し落ち着いてみませんか？男鹿市大龍寺で開催される「自分を観じるヨガ」では、難しいポーズや激しい運動はありません。じっくりと呼吸法に取り組み、男鹿のエネルギーを感じてください🌱
　さらに、ヨガ後には津軽三味線の映画と演奏会が行われ、物販もあります！　
今週末は、春のエネルギーをたくさん感じる1日を過ごしてみませんか？　
参加費は1500円です。　申し込みは　→　yogaiko@gmail.com

【フード & ドリンク】
・稲とアガベ　　・里山のカフェ ににぎ
【物販 コーナー】
・『映画 津軽のカマリ・二代目 高橋竹山・大西功一 監督』物販コーナー　
・坂本喜子〔大仙市〕／ 金工 アクセサリー　
・土井良子〔男鹿市〕／ 樹皮の籠・他　
・blank＋／ブランクプラス〔秋田市〕／ 初夏のセレクトアイテム　
・マザー食堂 savu．〔秋田市〕／ 焼菓子　
◆4月16日（日）12:00開場　13:00開演（16:30終演予定）
◆料金（自由席）：前売4,000円　当日4,500円
◇学割：中学・高校・大学生　前売/当日共2,500円
◆予約・問合せ　里山のカフェににぎ（男鹿市北浦真山）
℡0185-27-8422
または大龍寺E-mail dairyuji.oga@gmail.com