高野山金剛峯寺のお参りの記録一覧

和歌山県 高野山駅

家が臨済宗なので修行＝坐禅(厳しい)イメージで阿字観にも参加させてもらいましたが、全く違いますね。
教えて貰った呼吸法は日々実践です。