ヘルシーテンプル＠オンライン

明日は日曜日！
ヘルシーテンプル＠オンライン
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朝7時、全国各地のお寺からお坊さんが「心と体を調える」時間をオンラインでお届けします！
　　
日曜日の担当は大慶寺住職の私になります。
　　
是非是非ご参加ください！
　　
　
日曜朝7時から　大場唯央（静岡県藤枝市　大慶寺）
https://us02web.zoom.us/j/82631657804
ミーティングID: 826 3165 7804
　
　　　
　
生活のリズムが取りづらい日々が続いていますが、ストレッチ&マインドフルネス瞑想で心と体をほぐすことから、1日のスタートをはじめませんか？

#顔出しNGでもOK
#声出しNGでもOK
#途中退出OK

参加無料で20分。
誰でも気軽にご参加いただけます。
ぜひ、ご一緒に心地の良い時間を過ごしましょう！
　
◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク
◉受講方法
Zoomによるオンライン講義となります。下記の講義スケジュールにあるURLにアクセスしご参加ください。（毎日、URLが変わるのでご注意ください）
Zoomの使い方が分からない方は、こちらを参照してみてください。https://www.youtube.com/watch?v=zXX-hxUZJUk



◉LINE公式アカウント
・開催の予定をLINE公式アカウントからもお送りしています。facebookページより開催情報に確実にお届けできますので、ぜひ、ご登録ください。
https://lin.ee/3Y6M88TqL　
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