ヘルシーテンプルオンライン

皆様、こんにちは
　
あさってのご案内をさせていただきます！
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期日：５月３日（日）

時間：朝7:00

場所：オンライン（zoom）

費用：無料

資格：どなたでも参加可能
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注）開始5分前までにZOOMミーティングにご参加ください.
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明日、5月3日（日）にヘルシーテンプルオンラインを担当させていただく静岡県藤枝市大慶寺の大場唯央と申します。
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COVID-19感染拡大の影響で外出がしずらい環境が続いていますね。
普段なら、自宅・職場・カフェなどなど場所を具体的に移動しながら、自然と自分の心のあり方をバランス良く整えて暮らしていたのではないかと思います。
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ですので、在宅時間が長句なれば長くなるほど、なかなか心のバランスが取りづらくなってきます。
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そこで「ヘルシーテンプルオンライン」
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朝7:00から全国各地からオンラインでお坊さんが「ココロとカラダを整える」時間を共有します。
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ココロを整え、カラダを整え
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習慣化することで、生活を整えていきましょう。
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難しいことは特にありません。
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誰でも気軽に、心地が良く参加していただくだけでOKです。
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#顔出しNGでもOK
#声出しNGでもOK
#途中退出OK

少しでも気になる方は是非、この機会にご参加ください。
　
　
■zoomのURL
https://us02web.zoom.us/j/88674336354…
　
■ミーティングID: 886 7433 6354
　
■パスワード: 113045

■ファシリテーター
［大場唯央（おおばゆいおう）］
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静岡県藤枝市大慶寺住職
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お寺の三男として生まれ、早稲田大学に進学するも、20歳過ぎて僧侶の道へ。 藤枝市に戻りNPO法人SACLABOや一般社団法人SACLABOを仲間と立ち上げまちづくりに励む。 お寺と地域の関係性のリノベーションを目指し活動している。
https://note.com/yuiou

◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・「stay homeのやってみようを描いてみよう」
　
　
◉ファシリテーター
・月曜朝7時から　井上広法　（栃木県宇都宮市 光琳寺）
・水曜朝7時から　佐々木教道（千葉県勝浦市 妙海寺）
・金曜朝7時から　早川智雄　（福島県いわき市 長宗寺）
・日曜朝7時から　大場唯央　（静岡県藤枝市 大慶寺）
・他の曜日、他の時間帯も、ヘルシーテンプル・コミュニティーのファシリテーターであるお坊さんが順次開催していく予定です。また、お坊さん以外の専門家の先生も参加予定です。（乞うご期待）