ゆったり寺ヨガなのですが

今日は觀音寺でゆったり寺ヨガでした。

せっかくお寺に来てもらっているので、小噺ならぬ法話を一席
お盆の話をさせてもらいました。

なぜ、お盆の行事が始まったのか。
お釈迦さまの弟子であった目連（もくれん）さんのお母さんが餓鬼（がき）地獄に落ちてしまい、助けるためにたくさんのお坊さんとともに目蓮さんが祈りを捧げたことが始まりです。

続いて、ゆったりヨガのはずですが、ゆったりではないヨガのスタートです。
先生の指示通りに手を上げ足を上げ……
単純な動きのはずが、足がぷるぷるしているし。
きっと明日は筋肉痛になるでしょう。


ちょうど私を含めて4人いたので、次回の音声配信スタンドFMの配信に向けてゲスト出演してもらいました。

今回は「中村さんに何でも聞いてみよう！」でした。
とてもビビりながらの収録でしたが、中村が年齢不詳な訳（実年齢からマイナス１０～１５歳ぐらいに見られることが多い）から始まって夫婦円満のコツまで楽しく話しました。
配信は6月21日(月)の予定です。
これから編集作業に取りかかります。

おかげで今日もいい1日でした。

合掌

仏教の知恵で心豊かに過ごせますように祈念しております