お彼岸をふり返って

春のお彼岸も駆け足で過ぎてしまいました。

「暑さ寒さも彼岸まで」ということわざ通り、風の冷たさが減ってきたように思います。夏に向けて少しずつ歩みを進めているのでしょうね。

さて、お彼岸は仏教週間でした。
モヤモヤしたこちらの世界から、スッキリした悟りの世界（彼岸）へと行くために六つの修行があります。
①布施・・・見返りを求めずギブ＆ギブ
②持戒・・・ルールを守る
③忍辱・・・我慢することを覚える
④精進・・・ひたむきに努力する
⑤禅定・・・心静かにいる
⑥智慧・・・仏の智慧を知る

どれか１つでも実践してみようとするのが仏教週間です。

自分の一週間をふり返ってみると、精進と禅定が少しできたかな？と思っています。

ちょうど3月22日(月)に写経会があり、心静かに写経できました。
いつもなら気ぜわしい中で「早く書かなくては！」と焦ってしまいますが、今月は少し落ち着いて書けたように思います。これが禅定ですね。

Facebookでグループを作り、毎日1回自分の感情をふり返ることをしています。
ボンヤリしていると流れていってしまう感情をふり返って、嬉しさと感謝を味わいます。欠かさずできたので、精進ですね。

簡単そうでできない六つの修行ですが、いつも心に置いておきたいものです。