ヘルシーテンプル＠オンライン

ヘルシーテンプル＠オンライン７
朝7時、全国各地のお寺からお坊さんが「心と体を調える」時間をオンラインでお届けします！
生活のリズムが取りづらい日々が続いていますが、ストレッチ&マインドフルネス瞑想で心と体をほぐすことから、1日のスタートをはじめませんか？
今週より100名の上限を500名まで拡大いたしました！
#顔出しNGでもOK
#声出しNGでもOK
#途中退出OK
参加無料で20分。誰でも気軽にご参加いただけます。
ぜひ、ご一緒に心地の良い時間を過ごしましょう！
◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク
◉受講方法
Zoomによるオンライン講義となります。下記のURLにアクセスしご参加ください。
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84258549559
ミーティングID: 842 5854 9559
Zoomの使い方が分からない方は、こちらを参照してみてください。https://www.youtube.com/watch?v=zXX-hxUZJUk
◉スケジュール　
　5月18日（月曜日）～24日（日曜日）
　朝7時から20分間
・月曜朝7時から　井上広法（栃木県宇都宮市 光琳寺）
・火曜朝7時から　神崎修生（福岡県糟屋郡　信行寺）
・水曜朝7時から　佐々木教道（千葉県勝浦市 妙海寺）
・木曜朝7時から　横井通泱（愛知県あま市　妙勝寺）
・金曜朝7時から　早川智雄（福島県いわき市 長宗寺）
・土曜朝7時から　遠山玄秀（千葉県船橋市　上行寺船橋別院）
・日曜朝7時から　大場唯央（静岡県藤枝市　大慶寺）
注）7時までにZOOMミーティングにご参加ください
　　　7時以降の参加は出来ません　途中退席可です
◉LINE公式アカウント
・開催の予定をLINE公式アカウントからもお送りしています。facebookページより開催情報に確実にお届けできますので、ぜひ、ご登録ください。
https://lin.ee/3Y6M88TqL　
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