円覚寺のお参りの記録(23回目)
神奈川県北鎌倉駅

今日は修行僧の皆さんと一緒に、ある講座に参加させていただきました。

まだまだ身体が変わっていく、大きな可能性があること体感しました。

足を組んでの坐禅にも憧れながら、いつもすぐ足が痺れていたのですが、
今回初めて、イス坐禅と同じように、心地よく座ることができました。

また、自分の右足と左手で合掌しているだけで、とても心地よい気持ちになり、これもまた感動しました。

生きてく喜びが増えました。