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壽徳寺 じゅとくじのお知らせ(48回目)福島県上戸駅

7月
26

【満員御礼】7月キャンドルヨガ

日程:2020年07月26日(日)19時00分〜20時00分
投稿日:2020年06月28日(日)
【満員御礼】おてらキャンドルヨガ
6/30付
おかげさまで満員となりました。
ありがとうございます。
8月のキャンドルヨガは、受付中です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

キャンドルともる静かな本堂で
仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか?

肩こりや腰痛、疲労回復、
コロナ疲れ、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。

老若男女参加OK
はじめてでも、おひとりでも。
感染症対策として少人数で、換気をしながら行います。人数把握のため、事前予約をお願いいたします。

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの夜を一緒に過ごしましょう。

◆講師:三浦香織氏(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

https://shenron-yoga.com/

◆7/26(日)19:00~20:00
壽徳寺本堂にて
◆参加費:¥500 (当日支払い)
◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
*ヨガマットのレンタルもありますが、感染症対策としてヨガマットをお持ちの方はご持参ください

◆定員:10名
◆予約必要
https://forms.gle/fvwP9LwKsQoEbbfE6
*上記Googleフォームよりお申込みお願いいたします。
*感染症対策として少人数で行います


※ヨガが初めての方もお気軽に

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壽徳寺 じゅとくじの体験その他
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すてき

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