おてらヨガ(福島県猪苗代町)

非日常空間である本堂にて、
日常につながる、日常に活きる
心身の安らぎを感じるヨガ。

胸に抱えていること、
肩の荷をおろし、
本来の自分と向き合う時間。
深呼吸をして、
お寺で極楽な時間を。

久々でも、
はじめてでも、
おひとりでも、
安心してお受けできます。

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしましょう
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◆5/16(土)
昼の部15:30～16:30
夜の部18:30〜19:30
＊夜の部はキャンドル灯りの中で行います

◆壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします

◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルも行います
◆定員：各10名
◆予約必要

【申込みページ】申し込みフォーム
https://select-type.com/rsv/?id=nsGIQyc4ETc&c_id=436543
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◆本堂内肌寒く感じるかもしれません
　暑さ寒さの調整できる服装でご参加ください。
◆体調に不安のある方はご遠慮ください
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◆講師：三浦香織氏
（白河市　Holistic Oasis シャーラYOGA主宰）