じゅとくじ
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壽徳寺 じゅとくじの日常(2回目)
投稿日:2019年08月24日(土)
壽徳寺初のヨガレッスン明日開催
・
静かな本堂で自分の身体と向き合ってみませんか?
肩こりや腰痛、疲労回復、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。
老若男女参加OK
・
心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしませんか?
・
◆講師:三浦香織氏
(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
高校卒業後、自衛官として5年半在籍。銀行勤務を経て、エアロビクスインストラクターへ。スポーツクラブのインストラクターを続けながら、即応自衛官として非常勤勤務。
その後、フリーのヨガインストラクターの活動をしならがら、東日本大震災では災害派遣活動にも参加。
2011年5月白河市に「シャーラヨガ」オープン。
・
全米ヨガアライアンス RYT200
ヨガセラピスト協会認定
ヨガセラピスト
陰ヨガ
リストラティブヨガ
四季の和食こしらえ人
アーユルヴェーダートリガーポイント療法
など
・
https://shenron-yoga.com/
・
・
◆8/25(日)14時~15時
◆参加費:¥500 (当日支払い)
◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
(ヨガマットのレンタルもあります1回¥100)
◆定員:20名
◆予約不要
※ヨガが初めての方もお気軽に
・
・
#ヨガ #リラックス #お寺 #寺 #お寺めぐり #お寺ヨガ #お寺でヨガ #お寺でヨガしませんか #本堂 #健康 #疲労回復 #肩こり #腰痛 #体操 #福島 #会津 #猪苗代 #ふくしま #あいづ #いなわしろ #fukushima #aizu #inawashiro #temple #templestay #yoga #templeyoga
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静かな本堂で自分の身体と向き合ってみませんか?
肩こりや腰痛、疲労回復、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。
老若男女参加OK
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心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしませんか?
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◆講師:三浦香織氏
(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
高校卒業後、自衛官として5年半在籍。銀行勤務を経て、エアロビクスインストラクターへ。スポーツクラブのインストラクターを続けながら、即応自衛官として非常勤勤務。
その後、フリーのヨガインストラクターの活動をしならがら、東日本大震災では災害派遣活動にも参加。
2011年5月白河市に「シャーラヨガ」オープン。
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全米ヨガアライアンス RYT200
ヨガセラピスト協会認定
ヨガセラピスト
陰ヨガ
リストラティブヨガ
四季の和食こしらえ人
アーユルヴェーダートリガーポイント療法
など
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https://shenron-yoga.com/
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◆8/25(日)14時~15時
◆参加費:¥500 (当日支払い)
◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
(ヨガマットのレンタルもあります1回¥100)
◆定員:20名
◆予約不要
※ヨガが初めての方もお気軽に
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#ヨガ #リラックス #お寺 #寺 #お寺めぐり #お寺ヨガ #お寺でヨガ #お寺でヨガしませんか #本堂 #健康 #疲労回復 #肩こり #腰痛 #体操 #福島 #会津 #猪苗代 #ふくしま #あいづ #いなわしろ #fukushima #aizu #inawashiro #temple #templestay #yoga #templeyoga
すてき
ホトカミ見ました! で広がるご縁
ホトカミを見てお参りされた際は、もし話す機会があれば住職さんに、「ホトカミ見てお参りしました!」とお伝えください。
住職さんも、ホトカミを通じてお参りされる方がいるんだなぁと、情報を発信しようという気持ちになりますし、
「ホトカミ見ました!」きっかけで豊かな会話が生まれたら、ホトカミ運営の私たちも嬉しいです。