【毎日更新コラム】非日常

写経会を72時間取材する
テレビ番組が先日放送されていました。

さまざまなお立場、
さまざまなお気持ちを持って
ご修行されているのだなぁと
大変興味深く拝見しました。
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みなさんのインタビューを聞きながら
感じたのは、
日常と違う場に身を置くことで、
気持ちの整理や
リセット、気付きになっているのかなぁと。

慌ただしい日常の中で
忘れてしまった感覚を呼び覚まし、
身を清めるような体験として
ご参加されているように
感じました。
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時には、
非日常の空間に身を置くことも大事ですし、
たとえ非日常の場に行けなくても、
日常の中で身を清めるような体験も
工夫次第でできると思っています。

自然豊かな場を歩くとか、
いつもとは違う道を歩いてみるとか、
食洗機に任せていた皿洗いを
自分で丁寧に洗ってみるとか…。
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あなたの生活の中で
無意識に行っていた行動を
意識を持って、丁寧に、マインドフルに
取り組んでみるのも、
非日常を体感できるのではないかな、
身を清めるような体感を
味わえるのではないかな、
と思っております。

いかがでしょう？

そして、
非日常の場に身を置きたい
と思った時には、
お寺でお待ちしております。
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