【初めても歓迎】おてらヨガ 2022年シーズン開始

壽徳寺おてらヨガ、
2022年シーズンスタートしました。

ヨガクラスも4年目
月日を重ねる度に、
場が醸成されているように感じます。

自身のからだと心を見つめ、
"心の安定"を目指すという
ヨガ本来の目的を高める場へと、
育ってきていると実感しています。

これは、ご本尊さまが見守ってくださる中で、
講師である香織先生と参加者のみなさんという、
善き"サンガ"によって育まれてきたものです。
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サンガとは、
古代インドの言語
サンスクリット語のsaṃgha(サンガ)。
音写語で僧伽(そうぎゃ)と書きます。

集団、共同体という意味で、
仏教では、修行者の集りや教団を指します。
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修行を積み重ねてゆくには、
善きサンガは不可欠です。
ひとりではできないことも、
善き仲間、善きサンガがあるから
成し遂げることもできます。

普段の生活でも、
善きサンガは大切ですよね。

壽徳寺ヨガクラスも
善きサンガと共に、
安心な場として、
心の安定を目指す場として、
よき習慣の時間を
育んでゆきたいと思います。
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次回は5/22(日)開催です。
昼の部 15:30〜16:30
夜の部 18:30〜19:30
どちらも予約可能です。

初めてでも、久しぶりでも、
おひとりでも、大歓迎です。
お気軽にご参加ください。

詳細・ご予約は、こちらからご確認ください。
https://mytera.jp/gyouji/cal-jyutokuji53/
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