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壽徳寺 じゅとくじのお知らせ

12月
5日
14:00

【要予約】感謝の太陽礼拝

日時:2021年12月05日(日)14時00分〜12月05日(日)16時30分
田子山 壽徳寺さんのプロフィール画像
田子山 壽徳寺
おてらヨガ 年末特別企画
【感謝の太陽礼拝】

呼吸と動作をゆっくり、大切に、繰り返し、
自分を見つめる太陽礼拝。

一年の締めくくり、お寺の本堂で
煩悩と同じ108回の太陽礼拝で
自分の垢おとししませんか?

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来が見守る中、
自分の心とからだを見つめ、
今年一年間への感謝のこころで
太陽礼拝の時間を一緒に過ごしましょう。

====================
◆◆参加に当たっての注意事項◆◆
(必ずお読みください)

太陽礼拝は108回やる事が目的ではなく、
参加すること、チャレンジする事での気づきが、
心身の垢おとしになります。

体力勝負ではなく、
我欲や煩悩を捨て去って行く為のものです。

体力などに不安のある方は、
休憩しながら行いましょう。
ご自身の出来る範囲でご参加下さい。

*体調に不安のある方は参加ご遠慮ください
*感染症対策として少人数で行います
*換気をしながら行います。温度調節できる服装でご参加ください。
*感染症の状況次第で中止もしくは延期になる場合がございます
予めご了承ください

====================

◆参加費:¥1000 (当日支払い)
*参加費の一部を”おてらおやつクラブ”に寄付します
◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
(ヨガマットのレンタルもありますが、感染症対策として、なるべくご自身のヨガマットをお持ちください)
◆定員:12名

◆予約方法
以下Google申込フォームにて
(お名前、当日の連絡先等をお知らせください)
https://forms.gle/oGLDdwp9dbXMRbCG8

イベントの参加するボタンだけでは、申込できません。
確実な人数把握のため、ご協力をお願いいたします。
====================

◆講師:三浦香織氏(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

https://shenron-yoga.com/
__________________

【おてらおやつクラブとは】
https://otera-oyatsu.club/
お寺の「おそなえ」を「おさがり」として、
支援団体を通して経済的に困難な家族へ「おすそわけ」するNPO団体。
その取り組みと仕組みが評価され、
2018年グッドデザイン賞大賞も受賞。
壽徳寺では、数年前より参画し、不定期で県内の支援団体へ
お菓子や食品をおすそわけしております。


#ヨガ #リラックス #太陽礼拝 #年末 #こころとからだの垢おとし #瞑想 #お寺 #お寺ヨガ #てらヨガ
壽徳寺 じゅとくじ(福島県)

すてき13

・・・
ホトカミを見てお参りされた際は、
もし話す機会があれば住職さんに、「ホトカミ見てお参りしました!」とお伝えください。
住職さんも、ホトカミを通じてお参りされる方がいるんだなぁと、情報を発信しようという気持ちになりますし、
「ホトカミ見ました!」きっかけで豊かな会話が生まれたら、ホトカミ運営の私たちも嬉しいです。

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