【#お寺の風景 】2020年11月8日

【#お寺の風景 】
2020年11月8日　#信行寺

皆様、おはようございます。
昨日は小雨でしたが、今朝は雲一つなく、ひんやりとした空気と鳥の鳴き声が心地良いです。

本日は朝7時より、#ヘルシーテンプル@オンライン に参加者として参加しました。

約20分間、ストレッチをして体をほぐし、マインドフルネスや法話をおこなう #ヘルシーテンプル 。

全国のお坊さんが、毎朝日替わりで場を提供しており、毎日100名以上の方がご参加くださっています。

「心身のリフレッシュになる」「お坊さんのお話が聞けて嬉しい」「人とのつながりが感じられる」というありがたいお声をいただいております。

本日の講師は復興支援活動などでお世話になっている、熊本の #光照寺 の糸山公照さんでした。

いつも飾らず、とても人柄の素晴らしいお坊さんです。

ヘルシーテンプルにご興味がある方は、全国版は毎朝、信行寺版は隔週水曜日におこなっておりますので、是非ともご参加ください。

▼ヘルシーテンプル
https://www.tera-buddha.net/id85/

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