5/20(木)寺ヨガ　TERA/YOGA　開催します

5/20(木)10時～寺ヨガ開催します！
ココロとカラダに向き合う時間つくりませんか？
水の流れる音、小鳥のさえずり、風が体をすり抜けていくお寺の本堂でのヨガ。
静かで荘厳な非日常空間の中でポーズを取ることは、スタジオとは違い深く自分の体の声を聞く体験になります。きっと。
■開催日：毎月第1・3・5木曜日10時～
■場所：宝珠院　本堂
■住所：静岡県沼津市東原566-1
■参加費：1回 1,000円
★初めての方は体験として無料でご参加できます。
★どなたでもご参加いただけます。全レベルの方を対象とした1時間のクラスです。
★ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。（ヨガマットレンタル有り/1回100円）
■ヨガインストラクター　草場聡子　
インストラクター歴10年 ヨガスタジオやスポーツジムで多数のクラス指導
【資格】・ヨガベーシック指導者養成　・ヨガアナトミーAKIC　・シニアヨガ指導者養成　・ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング　・首ヨガ指導者養成