【イライラしてしまう時の対処方法】

突然ですが、
あーイライラする！　なんでなんだ！？
と、いうことは、ありますよね？

そんなイライラしてしまった際の対処法を
コラムに投稿しました。

イライラしちゃうことは、誰にもでもあります。
もちろん、私もあります。
若いころは、イライラしっぱなしでした。
いつも、何かに怒ったり、
当たったり、ピリピリしていました。

最近は、あまりイライラしなくなりました。
高齢になったことも無関係ではありません。
が、理由はほかにもあります。

ぜひ読んでみて下さいね✨
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