他人は許すか、許せないかじゃない

今日の法語

「他人は「許すか、許せないか」じゃないの。

「関わるか、関わらないか」なの。

許せないほどの人なら関わるのをやめましょう。

目標はそれだけです。」

#精神科医tomy
さんの言葉です。

snsでもこれは許せない非難や攻撃する人がいます。
意見は大事です。
しかし許せないから許すに変えるのはエネルギーが必要です。

そんな時は関わらないを選択してください。

許せないが気になるが一番ややこしいです。
自分の意見と違ったり相手にされなかったらもっともっと許せなくなり我を忘れて攻撃をしてしまう。

怒りは仏教では「三毒の煩悩」です。
その3つとは、貪・瞋・癡（とん・じん・ち）と言われ、
それぞれ【欲】【怒り】【物事の真理を知らないこと】という意味があります。

お釈迦様は、「怒り」は私たちを特に苦しませる煩悩の1つと伝えています。

実際、社会生活や家庭生活で関わらないは難しいですが目標としてなるべく怒りに変わらないうちに関わりを減らしまましょ☺️