【朝の寺子屋】〜朝活とオテラウンジで朝食を！〜

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＼イベントのお知らせ／

4月19日(土)
朝活イベント「朝の寺子屋」を
開催いたします。

忙しい一日が始まる前に何かひとつ
自分自身と向き合う習慣を作りたい
という女性たちの声から生まれた
企画です。

⚪︎清らかな心で一日を迎える
　お寺の朝のおつとめと写経
⚪︎今日を元気に過ごすための
　リフレッシュエクササイズ
⚪︎英語で仏教トーク
　お寺で英会話

これらの体験をご用意します。

お子さま連れの方にも安心して
参加いただけるようにお寺の中に
見守り人付きの遊び場
<オテラパーク>が登場。

また<オテラウンジ>と名付けた
お部屋ではWi-Fi完備、身体に優しい
軽食とドリンクもお楽しみいただけます。

予約制となっております。
詳細は以下をご覧ください。

みなさまのご参加お待ちしております。

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朝の寺子屋－お寺で朝活－
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日時　4月19日（土）
　　　6:30～12:00
場所　成田山瀧泉寺
　　　登別市中登別220-5

＜スケジュール＞
6:30～朝のおつとめ（無料）

7:00～リフレッシュエクササイズ1回目
　　　 オテラウンジ&オテラパーク  オープン

8:00〜写経1回目

9:00～リフレッシュエクササイズ2回目

10:00〜お寺英会話

11:00〜写経2回目

12:00〜オテラウンジ&オテラパーク　クローズ

＜無料体験メニュー＞
①朝のおつとめ
6時半〜7時
仏さまへの祈りとともに澄んだ心で
新しい１日のスタートを。
予約は不要です。

＜有料体験メニュー＞
※お子さま連れの方
見守り人付き遊び場<オテラパーク>で
お子さまをお預かりいたします

②リフレッシュエクササイズ
料金：500円
1回目：7時～／2回目：9時～（約30分）
登別市のパーソナルトレーナー、宮武祥子
（みやたけ しょうこ）さんによるストレッチ教室 。
静かな空間で心地よく体を動かしていきます。
お寺の穏やかな雰囲気の中で、全身を気持ちよーく
伸ばして軽く体を動かしながら深呼吸。
体のすみずみまで空気を巡らせ代謝をアップ
させましょう。

③写経体験
料金：500円
1回目：8時～／2回目：11時～（約60分)
写経は「書く瞑想」とも言われています。
静寂の中で自分と向き合い清らかな気持ちで
一日を始めましょう。

④お寺英会話
料金：500円
10時から1回のみ(約40分)
英語で仏教トーク。住職が英語で語るお寺作法や
仏教の教えを気軽に楽しんでみませんか。

＜オテラウンジ＞
営業： 7時～12時まで
料金：1,500円（軽食・ドリンク付）
WI-FI完備のラウンジです。軽食と飲みのをご用意
しています。ご自由にお召し上がりください。
※食べ物は数に限りがございます
※ビーガンスイーツを別途販売予定です

⬇️上記有料体験およびオテラウンジご利用の
お子さま連れの方のみ
＜オテラパーク＞
営業： 7時～12時まで
お子様連れの方にも安心して参加できるように
見守り人付きの遊び場もご用意。
有料体験メニュー参加者及びオテラウンジを
ご利用の方は無料です。

主催・問合せ　成田山瀧泉寺
（TEL：0143-84-2437）

予約フォーム

forms.gle/RWvGjB82ioBaufDr9