【背骨コンディショニング体操指導】予約受付中！

11月23日(土)
▶10時半〜12時　1人500円
一般社団法人背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー　
黒澤俊陽先生による体操指導

▶13時〜
個人メンテナンス　
受講者1000円
個人メンテナンスのみ1,500円
先着10名
・
【目的】＝背骨の歪みを整えて体調不良を改善する　
・
【具体例】　
腰痛、肩こり、首のこり痛み等の症状を緩和させて改善を目指す。　
背骨の歪みにより起きている自律神経症状の緩和、改善を目指す。　
背骨の歪みを整えて全身の神経の状態をよくする＝身体に備わっている恒常性が正常な状態になるように。　
・
【期待できる効果】　
全身の神経の状態をよくする＝運動パフォーマンスアップ（瞬発力アップ⤴️筋出力アップ⤴️ ）
・
筋骨格系のアライメントがよくなる＝身体の柔軟性アップ⤴️関節可動域アップ⤴️
・
予約は、各SNSのDM、電話等なんでも大丈夫！
みんなで健康寿命伸ばしましょう！٩( 'ω' )و