木舟山　順教寺

公式広島県 志和口駅

6月12日、順教寺本堂にて「お寺Yoga」を開催しました。

当日は梅雨の時期らしい蒸し暑さもありましたが、多くの方にご参加いただき、本堂には静かで穏やかな時間が広がりました。

まずはゆっくりと呼吸を整えながら、身体をほぐしていきます。

普段の生活では、知らず知らずのうちに身体に力が入り、肩や首がこわばっていることがあります。
呼吸に意識を向けながら身体を伸ばしていくと、自分でも気づかなかった身体の緊張に気づかされます。

今回も、参加者の皆さんがそれぞれのペースで身体を動かしながら、少しずつ表情がやわらいでいく様子が印象的でした。

お寺Yogaは、難しいポーズを目指すものではありません。

「身体が硬いから不安」
「ヨガは初めてだけど大丈夫かな」

という方でも、安心してご参加いただける内容です。

本堂の静かな空間の中で、自分の呼吸と身体に向き合う時間は、日々の慌ただしさから少し離れ、自分自身を見つめ直すひとときにもなります。

仏教では、私たちはつい外の出来事に心を奪われ、自分の心や身体の声を聞き忘れてしまうことがあります。

呼吸を整え、身体をゆるめる時間は、今ここに生きている自分自身に、そっと気づく時間でもあるように思います。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

順教寺では、これからも地域の皆さまが気軽に集い、心と身体を整えることのできる場を大切にしていきたいと思います。

次回のお寺Yogaの開催が決まりましたら、ホームページや公式LINEにてご案内いたします。

初めての方も、どうぞ安心してご参加ください。

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順教寺の行事予定やお知らせは、ホームページ・公式LINEでもご案内しています。

桜の季節も、まもなく終わりを迎えようとしています。

順教寺では、毎年桜の時期はライトアップするようにしています。

今年も当寺院の境内には、夜の静けさの中にふわりと浮かぶような、美しい夜桜が咲きました。

夜は、ものごとが見えにくくなる時間。でも仏教では、闇の中でこそ「光」が尊いものとして見えてくるとも説かれています。ライトアップされた桜が闇の中に浮かぶように、わたしたちの心にも、迷いや不安のなかでこそ気づける輝きがあるのかもしれません。

そして、どんなに美しく咲いた桜も、やがて散ってゆきます。

そのことにさびしさを感じながら、「いま、ここに咲いている」その姿を目に焼き付けようと思い、しばらく見入ってしまいました。

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こんにちは(^-^)

ここ数日、当寺院の周辺では雨が続いています。

その影響で、満開だった八重桜もほとんど散ってしまいました。

非常に残念と思う反面、散った花びらが地面に落ち積もった姿は、それはそれで格別な美しさがあります。

その昔、一休さんのモデルである一休宗純禅師は桜の散り際の美しさを表現する上で「花は桜木、人は武士」と言われたそうです。

その言葉の意味は、「花の中では散り際の桜が美しく、人の中では武士の死に際の潔さが美しい」ということだそうです。

八重桜の散り際を見ていると、一休禅師の言われた言葉の意味が何となく分かる気がします。