安用寺の日常(69回目)|愛知県上前津駅
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投稿日:2021年12月05日(日)
摂心五日目
一人暁天坐禅をしていると
まだ外の音も少ないため
鼻呼吸の摩擦音や咳払い
嚥下音、衣擦れなど
自ら多くの音を出していることに気づきます。
息の出し入れや舌の位置
姿勢を直す動きを慎重に行うなど
繊細な調整をしているうちに
だんだん気にならなくなってきます。
ご自愛専一に。
合掌
一人暁天坐禅をしていると
まだ外の音も少ないため
鼻呼吸の摩擦音や咳払い
嚥下音、衣擦れなど
自ら多くの音を出していることに気づきます。
息の出し入れや舌の位置
姿勢を直す動きを慎重に行うなど
繊細な調整をしているうちに
だんだん気にならなくなってきます。
ご自愛専一に。
合掌
すてき
ホトカミ見ました! で広がるご縁
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住職さんも、ホトカミを通じてお参りされる方がいるんだなぁと、情報を発信しようという気持ちになりますし、
「ホトカミ見ました!」きっかけで豊かな会話が生まれたら、ホトカミ運営の私たちも嬉しいです。
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