★令和２年１２月の坐禅会について

１２月は、今年最後の定例坐禅会・初心坐禅会があります。
お釈迦さまがおさとりを開かれた成道会も近いこともあり、毎月とは、ややスケジュールを変更している部分もあります。
事前申込制・定員８名です。参加希望の方はお申し込み下さい。

（１）定例坐禅会（経験者向け）
　１２月５日（土）晩６時３０分～８時
　定員８名
　オンライン設定あり　うちで坐ろう#18

（２）初心坐禅会・早番（坐り方案内あり）
　１２月６日（日）朝６時３０分～８時
　定員８名
　リアル参加のみ

（３）初心坐禅会・遅番（坐り方案内あり）
　１２月６日（日）朝８時３０分～１０時
　定員８名（残４席）
　オンライン設定あり　うちで坐ろう#19

それぞれ、参加には事前の予約が必要です。
１２月５日定例坐禅会（リアル・オンライン）申込フォーム
　https://forms.gle/z5vmunn1FU8WCZiw9
１２月６日初心坐禅会（リアル・オンライン）申込フォーム
　https://forms.gle/BX3nprAMcizbN1Sq5

★★各坐禅会の詳細★★

◆１◆　定例坐禅会／うちで坐ろう#18
　令和２年１２月５日（土）
　　１８：１５　受付開始
　　１８：３０　止静
　　１９：０５　経行
　　１９：１５　止静・坐誦『普勧坐禅儀』
　　１９：５０　おはなし
　　２０：００　解散

◆２◆　初心坐禅会・早番
　令和２年１２月６日（日）
　　６：１５　受付開始
　　６：３０　坐禅案内
　　７：１０　止静
　　７：３０　おはなし
　　７：４０　Ｑ＆Ａ
　　７：００　解散

◆３◆　初心坐禅会・遅番／うちで坐ろう#19
　令和２年１２月６日（日）
　　８：１５　受付開始
　　８：３０　坐禅案内
　　９：１０　止静
　　９：３０　おはなし
　　９：４０　Ｑ＆Ａ
　　10：００　解散

◆ 参加対象
　定例坐禅会は…
　　・坐り方の説明を必要としない方
　　・坐禅のお経『普勧坐禅儀』を唱えたい方
　→事前申込制（参加定員８名まで）
　初心坐禅会は…
　　・初めて坐禅をする方
　　・坐り方の説明を受けたい方
　→事前申込制（参加定員８名まで）

◆ リアル参禅の方へ
＊事前申込をしないと、参加することができません。
＊参加当日に１００円以上をお納め下さい。（中学生以下は無料）
＊坐禅をしやすい服装を心掛けて下さい。
＊会場へ到着してから着替えることもできます。

◆ オンライン参禅の方へ
＊ＺＯＯＭを利用します。
＊プライバシーに配慮し、youtubeで録画配信します。
＊なるべく静かな落ち着いた場所がよいです。
＊ユッタリとした服装がよいです。
＊状況が許せば、お香など焚かれてはいかがでしょうか。
＊いす坐禅は、車輪のない・軸が回転しないものが良いです。
＊足を組む坐禅は、坐蒲（ざふ）をご用意下さい。
＊坐蒲（ざふ）のない方は、座蒲団・クッションで代用可です。