【朝からハッピー！！】

おはようございます。
朝からハッピーな出来事が

私は、ヘルシーテンプルオンライン
ここで↓
https://www.healthy-temple.net/

① 日常生活動作に必要な筋トレやストレッチ
② マインドフルネス瞑想　
③ 幸福度を高めるワークショップ
＋ 僧侶によるプチ法話

などを、たまに（レア的に）やってます。

そこで応援してくださっている
freemoonさんから、
「いっしょにヨット乗ろう！」って
お誘いをいただきました！

私は、海が大好きです！

ピースボートで世界一周もしたことが
あります！

今後の楽しみが増えました！

freemoonさん、ありがとう！

ちなみに、ヘルシーテンプルオンラインは
毎朝7時からやってます。

ご興味ある方は、是非ご参加くださいね！