安用寺の日常(617回目)|愛知県上前津駅
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楽しみ方投稿日:2025年12月05日(金) 09時00分44秒
摂心五日目です。呼吸法を使おうとすると、どう呼吸したらいいか考えてしまい、逆に息が詰まってしまうことがあります。体は生きるために無意識で息をしています。その息遣いを邪魔せず、なめらかに、なだらかに、ほどほどに、ちょっと丁寧に息をしてみるかといったくらいでよろしいかと思います。合掌
すてき
ホトカミ見ました! で広がるご縁
ホトカミを見てお参りされた際は、もし話す機会があれば住職さんに、「ホトカミ見てお参りしました!」とお伝えください。
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「ホトカミ見ました!」きっかけで豊かな会話が生まれたら、ホトカミ運営の私たちも嬉しいです。












