安用寺の日常(536回目)｜愛知県上前津駅
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楽しみ方
投稿日:2025年04月19日(土) 15時30分33秒
本日の坐禅会は5名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
坐禅でいう調身、調息、調心は、この三つをバラバラに調えようとしてはいけません。
たとえば息を吸うと酸素は血液にのって全身に行き渡りますが、同時に手足の先まで意識して姿が乱れないように連動させましょう。
これを無意識にできるのが理想です。
合掌
ありがとうございます。
坐禅でいう調身、調息、調心は、この三つをバラバラに調えようとしてはいけません。
たとえば息を吸うと酸素は血液にのって全身に行き渡りますが、同時に手足の先まで意識して姿が乱れないように連動させましょう。
これを無意識にできるのが理想です。
合掌
すてき
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