安用寺の日常(501回目)｜愛知県上前津駅
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楽しみ方
投稿日:2025年01月22日(水) 09時30分33秒
本日の朝坐禅は11名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
坐禅初心者にとってまずは坐禅の形を覚えて慣れることが不可欠です。
そしてそれは古参にとっても同様です。
姿勢をきっちりきめて坐り続けるのはなかなか大変です。
自分の体のことをよく知り、その日の体調なども見極めて坐禅しましょう。
合掌
ありがとうございます。
坐禅初心者にとってまずは坐禅の形を覚えて慣れることが不可欠です。
そしてそれは古参にとっても同様です。
姿勢をきっちりきめて坐り続けるのはなかなか大変です。
自分の体のことをよく知り、その日の体調なども見極めて坐禅しましょう。
合掌
すてき
ホトカミ見ました！ で広がるご縁
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