安用寺の日常(467回目)|愛知県上前津駅
御朱印・神社お寺の検索サイト楽しみ方
投稿日:2024年11月13日(水)
本日の朝坐禅は6名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
坐蒲にどっしり坐ることは体を安定させるのに大切ですが、更にコツとしてお尻をしめておくといいでしょう。
重力に抗って上に引き上げる力と下に引っ張られる力のバランスがうまくとれるところを探ってみてください。
合掌
ありがとうございます。
坐蒲にどっしり坐ることは体を安定させるのに大切ですが、更にコツとしてお尻をしめておくといいでしょう。
重力に抗って上に引き上げる力と下に引っ張られる力のバランスがうまくとれるところを探ってみてください。
合掌
すてき
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