安用寺の日常(441回目)｜愛知県上前津駅
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楽しみ方
投稿日:2024年08月28日(水) 09時30分29秒
本日の朝坐禅は11名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
坐禅は禅定ともいいますが、体、呼吸、心と安定させなければなりません。
坐禅では足を組みます。
結跏趺坐か半跏趺坐を組み、両膝とお尻の三点で体を支えましょう。
うまく足の組めない方もどうすればぐらつかずに坐れるか探っていきましょう。
合掌
ありがとうございます。
坐禅は禅定ともいいますが、体、呼吸、心と安定させなければなりません。
坐禅では足を組みます。
結跏趺坐か半跏趺坐を組み、両膝とお尻の三点で体を支えましょう。
うまく足の組めない方もどうすればぐらつかずに坐れるか探っていきましょう。
合掌
すてき
ホトカミ見ました！ で広がるご縁
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愛知県のおすすめ2選🎍
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