安用寺の日常(369回目)|愛知県上前津駅
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投稿日:2024年01月24日(水)
本日の朝坐禅は4名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
面壁して半眼にしていても目に何か映ります。
外からは音が聞こえてきますし、堂内にはお香の匂いが漂い、隙間風が吹けば身に染みます。
生きていれば様々なことを感じますが、坐禅するときは、そうしたことを気にしすぎたり追いかけないようにしましょう。
感覚が動くとわかれば調え方や抑え方も自ずと見えてきます。
合掌
ありがとうございます。
面壁して半眼にしていても目に何か映ります。
外からは音が聞こえてきますし、堂内にはお香の匂いが漂い、隙間風が吹けば身に染みます。
生きていれば様々なことを感じますが、坐禅するときは、そうしたことを気にしすぎたり追いかけないようにしましょう。
感覚が動くとわかれば調え方や抑え方も自ずと見えてきます。
合掌
すてき
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