安用寺の日常(205回目)|愛知県上前津駅
御朱印・神社お寺の検索サイト楽しみ方
投稿日:2022年11月21日(月)
本日の夜坐は7名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
坐禅では調息も極めて大切なことです。
お腹からゆっくり息を吸ったり吐いたりというイメージはできるかと思いますが
その切り返しを丁寧にしてみましょう。
ヨガのクンバカは息を止めますが
間をとりつつなめらかに呼吸してみてください。
ご自愛専一に。
合掌
ありがとうございます。
坐禅では調息も極めて大切なことです。
お腹からゆっくり息を吸ったり吐いたりというイメージはできるかと思いますが
その切り返しを丁寧にしてみましょう。
ヨガのクンバカは息を止めますが
間をとりつつなめらかに呼吸してみてください。
ご自愛専一に。
合掌
すてき
ホトカミ見ました! で広がるご縁
ホトカミを見てお参りされた際は、もし話す機会があれば住職さんに、「ホトカミ見てお参りしました!」とお伝えください。
住職さんも、ホトカミを通じてお参りされる方がいるんだなぁと、情報を発信しようという気持ちになりますし、
「ホトカミ見ました!」きっかけで豊かな会話が生まれたら、ホトカミ運営の私たちも嬉しいです。