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安用寺の日常(67回目)愛知県上前津駅

臘八摂心三日目

投稿日:2021年12月03日(金)
摂心三日目
調身は自分の体を基準にするといいでしょう。
たとえば頭を真っ直ぐにするには鼻と臍
耳と肩を結ぶ線を垂直にする感覚や
首筋を後襟につける意識をし
法界定印が崩れやすい方は
両親指をつけている部分を
臍に引っ掛けるイメージをすると
その形が崩れにくくなります。
ご自愛専一に。
合掌
安用寺の体験その他
摂心三日目です。

すてき

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