安用寺の日常(28回目)｜愛知県上前津駅
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投稿日:2021年08月22日(日)
本日の坐禅会は5名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
お釈迦さまは坐禅をして悟りを開きました。
悟りとは覚醒すること
もう少しやさしくいうと
目覚めること
気づくことだといえます。
できれば心だけでなく
体の気づきも大切にしましょう。
坐禅すると自然に背筋がのびたり
息がゆったりしてくるのは
体が忘れていたことを思い出すからです。
身心のバランスをとりながら
坐ってみましょう。
ご自愛専一に。
合掌
ありがとうございます。
お釈迦さまは坐禅をして悟りを開きました。
悟りとは覚醒すること
もう少しやさしくいうと
目覚めること
気づくことだといえます。
できれば心だけでなく
体の気づきも大切にしましょう。
坐禅すると自然に背筋がのびたり
息がゆったりしてくるのは
体が忘れていたことを思い出すからです。
身心のバランスをとりながら
坐ってみましょう。
ご自愛専一に。
合掌
本日の坐禅会の様子です。
すてき
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