安用寺の日常(10回目)｜愛知県上前津駅
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投稿日:2021年07月07日(水)
本日の朝坐禅は8名様に参禅いただきました。
ありがとうございます。
人に手相があるように
参禅者の姿を眺めていると
坐相もあるなと感じます。
しかし
面壁の坐禅に限らず
自分の背中を見ることはあまりありません。
お尻、坐骨、腰、背中、首筋、頭と
一本の線を意識するのは
調身に他なりません。
体の前側だけでなく
背中側にも意識を配分しながら
坐ってみるといいでしょう。
ご自愛専一に。
合掌
ありがとうございます。
人に手相があるように
参禅者の姿を眺めていると
坐相もあるなと感じます。
しかし
面壁の坐禅に限らず
自分の背中を見ることはあまりありません。
お尻、坐骨、腰、背中、首筋、頭と
一本の線を意識するのは
調身に他なりません。
体の前側だけでなく
背中側にも意識を配分しながら
坐ってみるといいでしょう。
ご自愛専一に。
合掌
坐禅中の様子です。
本日の朝粥です。
すてき
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