脱正月太り！住職と一緒に自重トレーニング！

ライブ配信のお知らせです。

・12月29日(水)
・18時45分頃〜19時45分頃

筋トレを行います！

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どうゆうこと⁉️

法輪寺住職である私は毎日筋トレを欠かさないほどフィットネスに精通しており、週1回はプロのトレーナーさんの指導を受けております。

今回、トレーナーのご指導のもと安全な自重トレーニングを披露しますので

正月太り対策の参考にされて下さい。

（※私は普通よりハードなトレーニングを致します。そのまま真似すると大変なことになりますから、無理のない範囲で真似してみて下さい。）

Live配信はInstagramで行います。

いつも法輪寺のフォワー様も大勢の方がご視聴してくださいます。

気軽に覗きに来てください‼️

https://www.instagram.com/hourinji/?hl=ja

また、後日アーカイブにアップする予定です。
Instagramのフォローもお願い致します。