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光照寺 真宗大谷派(お東さん)の日常(30回目)熊本県小川駅

【5月1日(日) 朝7時 光照寺でいっしょに心と体を整えましょう!】

投稿日:2022年05月01日(日)
ヘルシーテンプル@オンラインはこちらから
https://www.healthy-temple.net/
朝7時、全国各地のお寺からお坊さんが
「心と体を調える」時間をオンラインでお届けします!
生活のリズムが取りづらい日々が続いていますが、
ストレッチ&マインドフルネス瞑想で心と体をほぐすことから、
1日のスタートをはじめませんか?
参加無料で20分。誰でも気軽にご参加いただけます。
ぜひ、ご一緒に心地の良い時間を過ごしましょう!
#顔出しNGでもOK
#声出しNGでもOK
#途中退出OK
◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク
糸山公照担当の様子↓
https://www.youtube.com/watch?v=OpSAnDCaoRA&t=24s
2022/5/1(日曜日)
光照寺 真宗大谷派(お東さん)(熊本県)

すてき

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ホトカミ見ました! で広がるご縁

ホトカミを見てお参りされた際は、
もし話す機会があれば住職さんに、「ホトカミ見てお参りしました!」とお伝えください。
住職さんも、ホトカミを通じてお参りされる方がいるんだなぁと、情報を発信しようという気持ちになりますし、
「ホトカミ見ました!」きっかけで豊かな会話が生まれたら、ホトカミ運営の私たちも嬉しいです。
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