謝ることは、心を整える勇気｜懺悔（ざんげ）に学ぶ仏教の教え

「悪気はなかったのに、傷つけてしまった」
「謝りたいのに、素直になれない」
「私は悪くないのに…」

そんなふうに感じること、誰にでもあります。
心のどこかで、「本当は分かっているのに」と揺れるときもあるでしょう。

けれど、謝ることは決して“負け”ではありません。
それは、自分の心をまっすぐに整え、誰かと向き合おうとする“勇気ある行い”です。
言葉にするたび、心の曇りが少しずつ晴れていくこともあります。

仏教には「懺悔（ざんげ）」という教えがあります。
自らの行いを正直に見つめ、悔いをもって改めていく心の姿勢です。
過ちを認めることは、自分を責めることではなく、
未来の自分を少しやさしくしていくことなのかもしれません。

謝ることで、すぐに関係が元に戻らなくても大丈夫。
大切なのは、誠実に向き合おうとするその姿勢。
その一歩が、信頼を育てる種になっていきますように。

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