素直になることは、心を癒すやさしい強さ｜正直心の教え

「本当はイヤなのに、笑ってごまかした」
「助けてほしいのに、大丈夫と答えてしまった」
「感謝してるのに、素直に言えなかった」

そんなふうに、自分の気持ちにふたをしてしまうこと、ありますよね。
でもそれは、決して悪いことではなく、
自分を守るための、自然な心のはたらきなのかもしれません。

仏教には「正直心（しょうじきしん）」という言葉があります。
それは、飾らず、ありのままの心を大切にするという教えです。

素直さは、弱さではなく強さ。
気持ちをそのまま受けとめて、そっと言葉にしてみる。
それだけで、人との関係がやわらかくなり、
自分の心も、少し軽くなることがあります。

今日、ひとつだけでも素直な想いを言葉にしてみませんか。
それはきっと、あなた自身を癒す、やさしい一歩になるはずです。

今日も良い一日を

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