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木舟山 順教寺の日常(144回目)広島県志和口駅

心がくもったら、景色を変えて|“煩悩”とのつきあい方

投稿日:2025年07月10日(木) 09時40分02秒
心が重たく感じるとき。
誰かの言葉が気になったり、つい比べて落ち込んでしまったり、
時には妬ましい気持ちが湧いてくることもあるかもしれません。

そんなときは、もしかすると
“他人”に心を奪われすぎているサインかもしれません。

仏教では、こうした心の濁りを「煩悩(ぼんのう)」と呼びます。
その正体は、じつは自分自身の中にある執着や迷い。
だからこそ、心が煩悩に飲まれそうなときは、
そっと視点を移してみましょう。

空を見上げてみる。
外を歩いて風にふれてみる。
好きな音楽に身をゆだねてみる。

心がくもったと感じたら、
景色を変えて、そっと洗い流してみるのもひとつの手です。

今日も、心にやさしいひとときがありますように🍃

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木舟山 順教寺(広島県)

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