自分に優しくするって、仏教的にも“あり”なんです｜サル住職のことば vol.2

こんにちは。

今日も「サル住職」が、のんびりと心にしみる一言をお届けします🍡

🧘‍♂️ 本日のことば
「自分に甘いくらいが、ちょうどええときもあるで…」

📖 ひとこと添え解説
頑張りすぎているとき、
「もっとちゃんとしないと」「弱い自分を許せない」と思ってしまうこと、ありませんか？

でも仏教では「慈（いつくしみ）」が大切な教えの一つ。
それは、他人だけでなく“自分自身”にも向けていいんです。

疲れたときは、自分にお団子ひとつ分くらいの甘さをあげてみてください🍡
それが、また明日を歩く力になります。

「心が少し軽くなった」と思っていただけたら嬉しいです☺️
次回も、サル住職がふっと笑えて、ふっと効くことばをお届けします。


#サル住職 #仏教のことば #やさしくなれる言葉