明日5/21(日)開催 おてらヨガ

毎月開催、
壽徳寺のおてらヨガ

日常空間である本堂にて、
日常につながる、日常に活きる
心身の安らぎを感じるヨガです。

胸に抱えていること、
肩の荷をおろし、
本来の自分と向き合う時間。
まさに極楽時間です。

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしましょう
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◆5/21(日)15:30～16:30

◆壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします

◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルも行いますが、
感染予防として、
極力ご自分のマットをお持ちください。
◆定員：各10名
◆予約必要

【申込みページ】申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b64a44d738920

＊インスタグラムハイライト
行事カレンダーからリンクしています
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◆本堂内換気をして行います
　暑さ寒さの調整できる服装でご参加ください。
◆体調に不安のある方はご遠慮ください
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◆講師：三浦香織氏
（白河市　シャーラヨガ主宰）
@shaalayoga
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